2009-03-01から1日間の記事一覧

産後の体力

そういえば・・・最近になってやっと体力が戻ってきたなぁと思う.体力といっても、走り回るような体力ではない.毎日、普通の時間に寝て、起きて、お出かけして家事、育児をする体力.出産(妊娠)前は、運動を特別にしていた訳ではなかったけど、月に1度…