かぜ・・

先週から体調不良が続いている．症状は鼻づまりと喉の痛み．くしゃみも出る．そういえば，花粉症の終わりの時期（５月下旬頃？）にも同じような症状で風邪かアレルギー性鼻炎かを悩んでいたような．今も風邪だと断言はできないけれど・・体がだるかったり，雨が降っても症状が軽くならないなど・・なので，風邪なのでしょう．おかげで，週末はトレッキングをすることができませんでした．でも，せっかく購入した万歩計．仕方ないので，自宅の周辺を数キロウォーキングしてきた．時間にして１〜２時間．歩数は 13,000 歩〜 15,000 歩．正確な歩数は・・・深夜にウォーキングしていたのだが，０時になると自動的にカウントがリセットされてしまうため，分からない．買うときは気にしなかったけど，そんな機能いらない・・！