最近，ずっと体調不良．鼻づまりと咳は既に１カ月以上続いている．昨日の夜はひどい腹痛で，今日は仕事を休んでしまった．なんでだろう．
それでも，ダイエットのためにと（ほぼ）毎日，夜中にランニングを始めた．走っている時間は約２０分くらい．プラス，走り続けられないので歩いたり柔軟したり．でも痩せない．それほどカロリーは摂取してはいないはずだけど，困った．ご飯も控えめ，最近は甘いものもかなり我慢してるのに〜．これから忘年会もあるし，同じ痩せないなら，アイスもケーキも食べたい！！という気持ちに負けそうかも・・．
