慢性

睡眠不足が続いている．今日は〜３時間くらいしか寝てないかも．数日前までは搾乳おっぱいをいっぱい飲んでいっぱい寝る、という感じで夫の協力もあり（搾乳おっぱいの授乳など）〜６時間くらいは眠れていたのが、おっぱいを直接授乳する事が多くなってきた今日は（夫のヘルプにも限界があって）、何度も起きてぐずられて・・が続いて眠れず．

でも、退院後数日間よりは母乳育児も軌道に乗ってきており、育児も楽しめるようになってきたかも．１週間でこれだけ気持ちや生活が変わるのだから、明日からの１週間もどんどん変化するに違いない．

それでもまだ、気持ちが沈みがちになって涙が出てくることもあるけれど、退院直後には考えることが出来なかった１ヶ月検診までの近い未来を想像する余裕も出てきた．ついでに、テレビをつけっぱなしにする余裕（？）も．退院直後はテレビすらつける気持ちになれなかったから・・・．そろそろ、短時間の外出も考えても良いかな．ただし、夫の仕事との兼ね合いもあるけれど．

今年も残り１ヶ月．いろんなことを楽しまなければ．